H – Yoga

H-yoga is als naam afgeleid van Healing (helende) yoga en van Hatha yoga.
H-yoga is een voor (ex-) kankerpatiënten ontwikkeld programma,
de opleiding verzorgd door de stichting Yoga & Kanker heb ik afgerond.

Toen het Toon Hermanshuis in Leeuwarden zijn deuren sloot, waar ik twee jaar vrijwillig heb les gegeven aan kankerpatiënten, kreeg ik het mooie boek mee van William Yang “Yoga van moed en mededogen”. Ik ben dat eerst zelf gaan doen, en heb de schoonheid daarvan ervaren, en pas dit nu toe in de lessen die ik geef.

Bewust kies ik er in mijn praktijk voor om H-Yoga te integreren in de bestaande Hatha Yoga lessen.logo_yogaenkanker
Dat houdt in dat als je kanker hebt of hebt gehad we elkaar vooraf spreken om af te stemmen.
In de groep houdt ik op natuurlijke wijze rekening met je, zonder er de aandacht op te vestigen.
Ervaringen van deelnemers aan H-Yoga zijn zeer positief over deze geïntegreerde werkwijze.

Wil je de Hatha-Yoga lessen gaan volgen?
Neem dan contact met me op per mail of telefoon.